Einfach mal ruhig bleiben können! Klopf doch mal!

für Eltern

Workshop mit Susanne Rölker

Es geht drunter und drüber, die Wohnung ist im Chaos, das Kind macht nicht mit…

Und du wünschst dir, dass du
  • in dem Moment gelassen bleiben kannst?
  • ruhig sagst, was du willst?
  • liebevoll mit deinem Kind eine gemeinsame Lösung findest?

Stattdessen ist es Stress pur.

Und davon bist du erschöpft, frustriert und stehst ständig unter Strom.

Wenn du

  • vor lauter Stress, Wut oder Ärger nicht mehr weißt, wohin mit dir
  • Frust oder Hilflosigkeit den Takt angeben
  • Du endlich raus willst aus diesem ewigen Kreislauf

Dann klopf doch mal!

Mit PEP gibt es ein wirkungsvolles Tool, das dir helfen kann, diese unangenehmen Gefühle zu reduzieren. Durch das Klopfen auf verschiedene Körperpunkte kannst du deinen Stresspegel herunterfahren.

Das hilft dir, deine Energie aufzutanken, dich zu entspannen und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

So kannst du auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren und dein Kind liebevoll begleiten.

Die Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP (nach Dr. Bohne) ist eine Selbsthilfemethode.

In dem Workshop bekommst du eine klare Anleitung und Arbeitsmaterial, so dass du im Anschluss selbständig damit arbeiten kannst.

Termin Zeit Ort Kosten
Samstag, 17.2. 10:00 – 14:00 Hochstraße 2 65,- €

Anmeldung

Susanne Rölker

roelker@die-wegebegleiter.de

0251 / 28 96 46 40